Sportas ir sveikata
MRU Bendruomenės gerovės centro Sveikatingumo ir sporto skyrius kviečia MRU bendruomenę prisijungti prie sporto veiklų, įvairių treniruočių ir užsiėmimų bei aktyviai leisti laiką MRU sporto erdvėse. Studentai taip pat kviečiami prisijungti prie Universiteto vyrų ir moterų krepšinio, moterų tinklinio, moterų futbolo, imtynių, jėgos trikovės ir šachmatų komandų.
Sek naujienas Bendruomenės gerovės centro Facebook paskyroje!
Treniruoklių salės rezervacija: https://bookwhen.com/mrusales
Registracija į grupinius sporto užsiėmimus: https://bookwhen.com/mrusports
TRENIRUOKLIŲ SALĖ
MRU Bendruomenė turi galimybę rezervuoti MRU treniruoklių salę, kurioje galima atlikti kardio ir jėgos treniruotes, naudojantis esama sporto įranga (kalanetikos kamuoliai, svareliai) ir treniruokliais (jėgos staklės, kardio, irklavimo, elipsiniai treniruokliai, stacionarūs dviračiai).
MRU treniruoklių salės rezervacija: https://bookwhen.com/mrusales
SPORTO SALĖ
MRU Bendruomenė taip pat turi galimybę rezervuoti MRU sporto salę, kurioje galima žaisti komandinius žaidimus (krepšinis, tinklinis, badmintonas ir kt.) ar užsiimti individualia sporto veikla su kolegomis ar kursiokais.
MRU kitų sporto salių rezervacija el. paštu: spc@mruni.eu
Registracija į grupinius sporto užsiėmimus: https://bookwhen.com/mrusports
MRU bendruomenei siūlome šias nemokamas sporto treniruotes:
JOGA SU MILANA
NIRVANA FITNESS
Nirvana Fitness – tai kvėpavimo mankšta ir natūralus būdas pašalinti stresą, nerimą ir lėtinį skausmą, detoksikuoti kūną ir protą per kasdienę oksigenacija (kūno prisotinimą deguonimi) ir prailginti gyvenimo trukmę.
Trenerė Jolanta Gedvilienė (j.gedviliene@mruni.eu, +370 613 52552)
Treniruotė vyksta II-104 sporto salėje.
Naujiena! ŠIAURIETIŠKAS ĖJIMAS
Šiaurietiškas ėjimas (Nordic Pole Walking) – yra vidutinio intensyvumo mankšta, naudojanti specialiai šiam ėjimui sukurtas lazdas. Lazdos yra reikalingos tam, kad mankštintųsi ne tik apatinės kūno dalys, kaip įprasta vaikščiojant, bet ir viršutinės. Nors ši mankštos forma atsirado Suomijoje, vis daugiau žmonių pasaulyje renkasi šiaurietišką ėjimą dėl savo paprastumo ir teigiamo poveikio sveikatai.
Išbandyk Šiaurietišką ėjimą kartu su MRU bendruomenės nariais kiekvieną antradienį 12:30. Registruokis čia – https://bookwhen.com/mrusports#focus=ev-slod-20220329123000
Nori pasivaikščioti atskirai? Registruokis čia ir paėmęs lazdas iš budinčio prasivaikščiok vienas.
Trenerė Jolanta Gedvilienė (j.gedviliene@mruni.eu, +370 613 52552)
PILATES
Pilates – tai lėto tempo, saugi mankšta giliesiems raumenims stiprinti. Šiais užsiėmimais gerinamas sąnarių paslankumas, raiščių elastingumas, raumenų balansas, tinka reabilitacijai po traumų.
Trenerė Jolanta Gedvilienė (j.gedviliene@mruni.eu, +370 613 52552)
Treniruotė vyksta II-104 sporto salėje.
TINKLINIO TRENIRUOTĖS SU TRENERIU
Išmok žaisti tinklinį arba lavink jau turimus savo įgūdžius kartus su MRU tinklinio komandos trenere Diana Četkauskienė. Tinklinio mylėtojai renkasi kiekvieną ketvirtadienį 17:30-18:30 II-105 salėje, kurioje kiekvienas ne tik turės galimybę savo turimus įgūdžius lavinti kartu su profesionalia trenere, bet ir gaus galimybę pasivaržyti su bendraminčiais, kurie mėgaujasi žaisdami tinklinį.
KARATE
Karatė – nuostabus menas, jungiantis dvasios stiprybę ir kūno vikrumą. Karatė galima apibūdinti kaip savigynos būdą kaip savo fizinio pasiruošimo ir koordinacijos tobulinimo priemonę. Tai sporto šaka, kuri padeda sumažinti įtampą ir agresiją, priemonė, padedanti vystyti ištvermingumą, pasiaukojimo savybes ir, galiausiai, karatė – tai gyvenimo filosofija ir gyvenimo būdas.
Trenerė Margarita Čiuplytė – MRU alumnė, daugkartinė Europos bei Pasaulio kyokushin čempionė padės MRU bendruomenei išbandyti bei atrasti karate sportą.
Prisijunk penktadieniais nuo 12:30 iki 13:30 II-104 salėje.
BADMINTONAS
Informacija ruošiama.
BĖGIMO KLUBAS
Treneris – Karolis Čyžius
Trenerio asistentas – Algirdas Milonas
„Rytas–MRU–VKM“ – jauniausioji „Ryto“ piramidės komanda, kuri rungtyniauja Regionų krepšinio lygos B divizione ir Sostinės krepšinio lygos A divizione. „Ryte–MRU–VKM“ žais aštuoniolikmečiai ir jaunesni „Ryto“ krepšinio piramidės krepšininkai.
Treneris – Gitautas Kievinas
Trenerio asistentė – Sandra Linkevičienė
Komandos vadovas – Erikas Petrikas
Komandos direktorius – Justas Jankauskas
Treneriai – Karolis Jasaitis, Vytautas Lukša
Komandos vadovas – Svajūnas Stravinskas
2020 m. Lietuvos moterų futsalo (salės futbolo) čempionės
Treneris Algis Mečkovskis (meckovskis@mruni.eu, +370 686 16093)
Sambo:
2021 m. Pasaulio combat sambo čempionatas: Eimontas Vaikasas (3 vieta)
2021 m. Lietuvos čempionatas: Eimontas Vaikasas (2 vieta), Vitalijus Diro (5 vieta), Lukaš Dubovski (7 vieta), Andrius Radevičius (7 vieta)
2021 m. Lietuvos jaunimo čempionatas: Lukaš Dubovski (5 vieta)
2021 m. Vilniaus miesto čempionatas: Ema Šeniauskaitė (1 vieta)
Dziudo:
Lietuvos čempionatas: Aleksandra Kostojanskaja (1 vieta), Ema Šeniauskaitė (3 vieta)
Lietuvos studentų čempionatas: Aleksandra Kostojanskaja (1 vieta), Eivinas Žemaitaitis (1 vieta), Ema Šeniauskaitė (2 vieta), Vitalij Diro (5 vieta), Suren Karapitian (5 vieta), Andrius Radevičius (7 vieta)
Treneris Petras Lazdauskas (+370 686 10275, petraslazdauskas@gmail.com)
Komandos pasiekimai:
2021 m. Lietuvos studentų jėgos trikovės čempionai: Karina Blaževič, Danielė Einorytė, Tadas Mikšys ir Jokūbas Stasiulis.
2021 m. Lietuvos jaunimo čempionai: Danielė Einorytė, Tadas Mikšys.
2021 m. Lietuvos čempionai (suaugusiųjų grupėje): Karina Blaževič ir Jokūbas Stasiulis. Lietuvos čempionas (veteranų grupėje) Virginijus Kanapinskas
Treneris Vaidas Sakalauskas (+370 650 86926, vaidassakalauskas@mruni.eu)
2021 m. pirmasis FIDE pasaulio universitetų „Žaibo“ šachmatų internetinis čempionatas, 13-16 vietos
2019 m. Lietuvos vyrų čempionatas, Tomas Laurušas, 1 vieta, Andrius Brazdžionis, 2 vieta
2019 m. Europos šachmatų klubų taurė (Juodkalnija), 16 vieta
Lietuvos šachmatų lyga: 2019-2020 m. 1 vieta, 2021 m. 2 vieta
2019-2020 m. Lietuvos komandinės greitųjų šachmatų pirmenybės, 1 vieta
2019-2020 m. Lietuvos komandinės žaibo šachmatų pirmenybės, 1 vieta