Naujienos

 

Kas tai „Insanity“ treniruotės?

rpn
„Insanity“ treniruotės metu dirbama tik su savo kūno svoriu, mankštinant pagrindinius kūno raumenis specialiais pratimais, o rezultatai stulbinantys – per du mėnesius gražus raumeningas kūnas. Pavyzdžių tikrai ne vienas! Tad Sveikatos ir sporto centras džiaugiasi, kad gali informuoti jus, jog išbandyti savo jėgas ir padailinti kūno linijas, bei puikiai praleisti  laiką  namuose galite su„Insanity“ treneriu, MRU Alumniu Ričardu Pribylskiu. Viskas, ko jums reikia, tiesiog patogios sportinės aprangos, jogos kilimėlio ir, be abejo, vandens. Treniruočių pagrindas aukšto intensyvumo, intervalinės treniruotės HIT(High intensity interval training). Treniruotės metu širdies ritmas pašoka labai aukštai, duodamas nedidelis laiko tarpas atgauti kvapą, ritmas grįžta į pradinę būseną. Treniruočių trukmė svyruoja 30-50 min. Kviečiame sportuoti namuose, stebėkite mūsų puslapį.
  Sveikatos ir sporto centras
,
rpn


2020-04-14
Atgal
 
  • Ateities g. 20, LT-08303 Vilnius
  • Tel.: (8 5) 271 4625
  • El. p.: roffice@mruni.eu
  • www.mruni.eu
  • PVM mokėtojo kodas: LT119517219.
  • Budėtojas: (8 5) 271 4747