Renginiai ir įvykiai

2014-03-17 11:11:00

MRU vyko sveikatingumo popietė ,,Gyvenk sveikai“!

dsc7594

Kovo 20 d. Mykolo Romerio universitete buvo rengiama Sveikatingumo popietė ,,Gyvenk sveikai“. Akademinė bendruomenė buvo kviečiama aktyviai dalyvauti sveikatingumo renginiuose - daugiau sužinoti ir jogos pratimais išmokti, kaip dorotis su stresu, praktiškai išmėginti fizinio aktyvumo naujoves, paskanauti ir išsirinkti sveiką bei skanų patiekalą, kurį galimą būtų pasiūlyti gaminti MRU valgykloje. Sveikatingumo popiete siekiama atkreipti akademinės bendruomenės dėmesį į paprastus, bet efektyvius protinės higienos instrumentus, paskatinti gyventi sveikai.

Prof. dr. Gediminas Navaitis gausiai sisirinkusioje audotorijoje skaitė paslaitą ,,STRESAS, JO ĮVEIKIMO BŪDAI“. Sporto salėje vyko parodomoji TRX treniruotė (su diržais ir savo kūno svoriu),  Lektorius - Valdas Kavaliauskas (sertifikuotas TRX instruktorius), dalyvavo prodiuseris Egmontas Bžeskas.Fizinio pasirengimo naujoves pristatė lektorius Ignas Bakėjus su nuolat sportuojančiais bendraminčiais. Įveikti stresą jogos pratimais mokė Rugilė Jazbutytė.

Renginio organizatoriai – MRU Sveikatos ir sporto centras, sveikos gyvensenos koordinatoriai.

PRIMENAME ir kviečiame dalyvauti Universitete rengiamose sporto varžybas:

Kovo 20 d. 17 val. vyko darbuotojų badmintono varžybos;

Kovo 25 d. 17 val. vyks 3x3 krepšinio varžybos, baudų metimo varžybos;

Darbuotojų stalo teniso varžybos pagal individualius prašymus perkeltos iš kovo 18 d. į balandžio 1 d. 17 val.

PRIMENAME ir taip pat kviečiame dalyvauti rytinės ir vakarinės sporto treniruotėse, kurias veda Ignas Bakėjus (II korpusas – Sporto salė).

Treniruočių laiką galima pasirinkti:
• Rytais – pirmadienį, trečiadienį ir penktadienį 7.15 val.;
• Vakarais – pirmadienį 18 val., penktadienį 19 val.;
• Vidurdienį – sekmadienį 13 val.


























Nuotraukos: Vidūno Gelumbausko